593190
Hjälp jag är utmattad
Omslagsbild
Av: Lidström, Clara
Av: Dahlgren, Erica
Utgivningsår: 2018
Språk: Svenska
Hylla: Dok
Medietyp: Bok
Förlag: Norstedt
ISBN: 91-1-308099-7 978-91-1-308099-4
Omfång: 190 s. : ill.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Inne: 5
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Det här är en berättelse om den nya folksjukdomen utmattningssyndrom. Erica Dahlgren och Clara Lidström har själva kraschat in i väggen. Tillsammans har de skrivit en bok för alla de som redan är, eller riskerar att bli, utmattade. Med både sorg och humor berättar de om vägen dit och vägen tillbaka. De frågar sig vem man är när man slutat prestera, intervjuar experter och delar med sig av de metoder som de själva tycker varit till stor hjälp.

Här finns titeln:

Loading...
Recensioner
En ganska övergripande och enkel bok; bra förstabok. Går inte jättemycket på djupet. Personlig och beskriver författarnas liv, ganska övergripande. Jag hade velat ha mer djup. Den förutsätter dels att man har vänner och en fungerande familj, men även att man bor i närheten av Göteborg eller Stockholm. Många som bränt ut sig har just ensamhetsproblem och att man kanske inte har så mycket kompisar kvar. Vissa av råden i boken är just att ta hjälp av kompisar. Ringa dem när man har det svårt etc. Många jag känner som är utbrända, har inte det. Likaså utgår den lite ifrån att man har barn och familj, vilket heller inte alla har. Och den rekommenderar att man söker hjälp, t.ex. i stressgrupper, vilket bara finns i Sthlm och Göteborg. Men där är bra kortare listor i boken med varningstecken samt hur man behöver ändra sitt tänk att vara och tänka, ganska kortfattat och övergripande. Bra bok att plocka russinen ur kakan och ta de delar som är användbara.
2019-09-09
Undinen
Folkbiblioteken i Lund

Andra titlar av samma författare

256030
Av: Lidström, Clara
287848
Av: Lidström, Clara
Av: Lidström, Anna
565050
Av: Lidström, Clara
Av: Nyberg, Annakarin
513938
Av: Lidström, Clara
Av: Nyberg, Annakarin
620295
Av: Lidström, Clara
Av: Nyberg, Annakarin

Liknande titlar

86562
Av: Wiberg, Lars
117841
Av: Houston, Jean
145226
Av: Vrethammar, Annastina
143091
Av: Holm, Carin
167887
Av: Frostegren, Louise Minerva
197173
Av: Pollak, Kay
184452
Av: Enbom, Ingalill
189332
Av: Bernfield, Lynne
189207
187577
Av: Peiffer, Vera
184867
Av: Hellström, AnneMarie
295629
Av: Wallin, Mats
Av: Thorburn, Robert
266543
Av: Carlson, Richard
269715
Av: Swanberg, Lena Katarina
303920
Av: George, Mike
299353
Av: Marinoff, Lou

Språk

Om författaren

Loading...

Mer om titeln

Loading...