573685
Food Pharmacy - kokboken [Elektronisk resurs] : en antiinflammatorisk receptsamling framtagen i samarbete med tarmfloran : stärker ditt immunförsvar : förvaras inom räckhåll för barn
Omslagsbild
Av: Nertby Aurell, Lina
Av: Clase, Mia
Utgivningsår: 2017
Språk: Svenska
Hylla: Qcab/DR
Medietyp: E-bok
Förlag: Bonnier Fakta ; Elib (distributör)
ISBN: 978-91-7424-767-1 91-7424-767-0
Anmärkning:
På titelsidan: Boosta immunförsvaret
E-bok
Tryckt utgåva: ISBN 978-91-7424-682-7
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
En antiinflammatorisk kokbok framtagen i nära samarbete med tarmfloran Förra årets succébok Food Pharmacy lärde oss allt om antiinflammatorisk mat, bakterier, hjältar i köket, antioxidanter och vetenskapliga studier (och så var det något om Star Wars också). Nu kommer kokboken som förenklar din vardag. Här vänder sig Lina och Mia till alla som vill börja jaga näring och äta mat som gör tarmfloran gott och håller inflammationen (och många sjukdomar) borta. Recepten innehåller mängder med grönsaker, en del nötter och kryddor för smak och antiinflammatorisk boost, tillagade på ett så skonsamt sätt som möjligt för att bevara så mycket näring som möjligt. Rätterna är gluten-, mjölk- och sockerfria och noga provlagade för att smaka riktigt gott. Här finns måltider för alla tillfällen: snabba vardagsrätter, lyxigare fine dining-rätter och närande smoothies. Vad sägs om recept på den optimala middagssmoothien, idévärldens lasagne och världens godaste brownie? Det här är ingen diet utan hälsosam mat för alla. Och den bygger på exakt de råd alla experter faktiskt är överens om - ät mycket grönsaker och skippa sockret! Lina Nertby Aurell och Mia Clase driver den välbesökta och omtyckta hälsobloggen Food Pharmacy. År 2016 utkom den omåttligt populära boken med samma namn. Fotograf: Ulrika Ekblom/Innehållsbeskrivning från Elib

Recensioner
Mycket lätt att läsa och ger en perfekt pepp för den som vill börja äta bättre. Jag kan dock tycka att recepten i boken är lite väl "gröna" i smaken för nybörjare.
2018-02-19
helenbentham
Biblioteken i Kungsbacka

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

565613
Av: Jonsson, David
630630
Av: Antonsson, Sofia
633695
Av: Nisbet Nilsson, Cecilia
617798
Av: Choi, Soki
562601
Av: Falkman Fredrikson, Åse
Av: Hallén Buitenhuis, Anna
591867
Av: Litsfeldt, Lars-Erik
Av: Olsson, Patrik
Av: Höglund, Birgitta
560662
Av: Andersson, Kristina
585988
Av: Ekstedt, Niklas
Av: Ennart, Henrik
544290
Av: Davidsson, Ulrika
524772
Av: Falkman Fredrikson, Åse
Av: Hallén, Anna
537574
Av: Davidsson, Ulrika
585752
Av: Ekstedt, Niklas
Av: Ennart, Henrik
524791
Av: Davidsson, Ulrika
533201
Av: Davidsson, Ulrika
544286
Av: Dowden, Angela
544287
Av: Davidsson, Ulrika
490395
Av: Rode Andersen, Thomas
489368
Av: Spencer, Mimi
491347
Av: Lauritzson, Ola
564028
Av: Zytomierska, Katrin

Språk

Om författaren

Loading...

Mer om titeln

Loading...